iphone4sバッテリー交換
2014.10.03 Friday
iphone4s、3年目。
au縛りのSIMロックを解除して、SIMフリー仕様に。
(ネット世界では、「au からの脱獄」って言われてるね）
電話機能は使えないので、ipad minimini だね。
バッテリーが半日しかもたないので、本日交換。
自力でね。細かいビスが見えにくいのよ、老眼で・・・
人間なんて、 ラララララララーラ。
● iphone4s バッテリー交換
↓↓↓↓↓↓
分解工房
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iphone4s、3年目。
au縛りのSIMロックを解除して、SIMフリー仕様に。
(ネット世界では、「au からの脱獄」って言われてるね）
電話機能は使えないので、ipad minimini だね。
バッテリーが半日しかもたないので、本日交換。
自力でね。細かいビスが見えにくいのよ、老眼で・・・
人間なんて、 ラララララララーラ。
● iphone4s バッテリー交換
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PROFILE
レース大会記録
● 2008年
・ 10/27
ランニング開始
50歳
● 2009年
･ 11 /29 （ 初マラソン ）
第29回横浜マラソン
ハーフ/1:41:53
51歳
● 2010年
･ 1/10
第11回谷川真理ハーフマラソン
ハーフ/1:40:27
･ 2/21
第44回青梅マラソン
30km/2:49:56 (ベスト）
1度はやってみたい仮装マラソン！
･ 4/25（ 初ウルトラ )
第20回チャレンジ富士五湖
100km /10:18:54
（80キロ DNF)
･ 12/5
第30回横浜マラソン
ハーフ/1:38:14
52歳
● 2011年
･ 2/20
第45回青梅マラソン
30km/2:58:06
･ 4/25
第21回チャレンジ富士五湖
100km/13:46:58
どのくらいのペースで走れば、
完走が出来るものなのか？
ウルトラ完走のコツをつかんだ大会。 一言で言えば「生かさず、殺さず」僕は映ってないけど、イイ映像を残して下さいました。
初トレイル前に、鏑木トレイル教室へ。 どんな人物なのか、この目で実物を見たくてね。
ミーハーです。鏑木さんと。
・ 9/11（ 初トレイル ）
第2回上野原トレイルレース
第1関門 DNF
はじめてのトレイルなのに、恐ろしいほどの拷問、マゾレースにエントリーしてしまった。いつになったら完走出来ることやら。以後、このレースを乗り越えたら、日本のどんなレースも完走出来るだろうと思うようになる。暑さと、制限時間との戦い。熱中症、脱水症で、点滴を打つ人も続出。プチ千日回峰行！
･ 11/13
第11回陣馬山トレイルレース
23.54km /3:42:23
･ 11/27
第31回つくばマラソン
フル/4:41:32
● 2012年
･ 1/15
第31回ﾌﾛｽﾄﾊﾞｲﾄロードレース
ハーフ/1:51:21
･ 2/26
東京マラソン2012
フル/3:54:25（ベスト）
53歳
三度目の正直が起こった。当たった。東京生まれ東京育ち。こんな道を堂々と走れるなんて。走りながら込み上げてくるものがあった。頭の中に20年以上前に死んだ親父が出てきたよ。
･ 6/24
第27回サロマウルトラマラソン
100km /12:33:20
ウルトラマラソンを旅に例えるけど、サロマの大会の場合、会場にたどり着くまでも旅。生まれて初めての北海道。つまり初上陸。「北海道は、デッカイどう」は、本当だった。サロマンブルーを目指すゾー。
・ 9/9
第3回上野原トレイルレース
38.6km/予備関門 DNF
･ 9/30
第2回上州武尊山
スカイビュートレイル
50km/第3関門 DNF
台風接近で、各関門の制限時間が1時間繰り上げ。それも、スタート直前に。これには、まいった。鏑木さんのトレイル愛を感じるコースでした。次は、絶対完走でい。
･ 10/21
第16回高尾山
森林走遊学大会
15km/1:31:32
・ 11/3
第7回湘南国際マラソン
フル/4:21:34
・ 12/4
東京・10kmタイムトライアル
45分09
・ 12/23
第3回足立フレンドリーマラソン
ハーフ/1:36:13（ベスト）
54歳
● 2013年
･ 1/13
第32回ﾌﾛｽﾄﾊﾞｲﾄロードレース
ハーフ/1:39:59
･ 2/24
東京マラソン2013
フル/3:59:02
･ 3/24
第1回峰山トレイルレース
18.36キロ/2:51:12
･ 5/12
第5回道志村トレイルレース 41.3キロ/ 第一関門 DNF
･ 6/30
第28回サロマウルトラマラソン 54.5キロエイド DNF
･ 10/13
第21回 日本山岳耐久レース 71.5キロ/ 23:21:20
・ 12/23
第4回足立フレンドリーマラソン
ハーフ/1:53:15
55歳
● 2014年
･ 1/19
第33回ﾌﾛｽﾄﾊﾞｲﾄロードレース
ハーフ/1:47:14
56歳
● 2015年
･ 1/18
第34回ﾌﾛｽﾄﾊﾞｲﾄロードレース
ハーフ/2:03：41
57歳
● 2016年
･ 1/18
第35回ﾌﾛｽﾄﾊﾞｲﾄロードレース
ハーフ/2:14：18 （ワースト記録）
レース参加は、しばらくお休み
● 2019年
・4月か、5月某日 還暦ラン
ウルトラトレイル・マウントフジ
156km / エントリー予定
60歳 還暦
・ 10/27
ランニング開始
50歳
● 2009年
･ 11 /29 （ 初マラソン ）
第29回横浜マラソン
ハーフ/1:41:53
51歳
● 2010年
･ 1/10
第11回谷川真理ハーフマラソン
ハーフ/1:40:27
･ 2/21
第44回青梅マラソン
30km/2:49:56 (ベスト）
1度はやってみたい仮装マラソン！
･ 4/25（ 初ウルトラ )
第20回チャレンジ富士五湖
100km /10:18:54
（80キロ DNF)
･ 12/5
第30回横浜マラソン
ハーフ/1:38:14
52歳
● 2011年
･ 2/20
第45回青梅マラソン
30km/2:58:06
･ 4/25
第21回チャレンジ富士五湖
100km/13:46:58
どのくらいのペースで走れば、
完走が出来るものなのか？
ウルトラ完走のコツをつかんだ大会。 一言で言えば「生かさず、殺さず」僕は映ってないけど、イイ映像を残して下さいました。
初トレイル前に、鏑木トレイル教室へ。 どんな人物なのか、この目で実物を見たくてね。
ミーハーです。鏑木さんと。
・ 9/11（ 初トレイル ）
第2回上野原トレイルレース
第1関門 DNF
はじめてのトレイルなのに、恐ろしいほどの拷問、マゾレースにエントリーしてしまった。いつになったら完走出来ることやら。以後、このレースを乗り越えたら、日本のどんなレースも完走出来るだろうと思うようになる。暑さと、制限時間との戦い。熱中症、脱水症で、点滴を打つ人も続出。プチ千日回峰行！
･ 11/13
第11回陣馬山トレイルレース
23.54km /3:42:23
･ 11/27
第31回つくばマラソン
フル/4:41:32
● 2012年
･ 1/15
第31回ﾌﾛｽﾄﾊﾞｲﾄロードレース
ハーフ/1:51:21
･ 2/26
東京マラソン2012
フル/3:54:25（ベスト）
53歳三度目の正直が起こった。当たった。東京生まれ東京育ち。こんな道を堂々と走れるなんて。走りながら込み上げてくるものがあった。頭の中に20年以上前に死んだ親父が出てきたよ。
･ 6/24
第27回サロマウルトラマラソン
100km /12:33:20
ウルトラマラソンを旅に例えるけど、サロマの大会の場合、会場にたどり着くまでも旅。生まれて初めての北海道。つまり初上陸。「北海道は、デッカイどう」は、本当だった。サロマンブルーを目指すゾー。
・ 9/9
第3回上野原トレイルレース
38.6km/予備関門 DNF
･ 9/30
第2回上州武尊山
スカイビュートレイル
50km/第3関門 DNF
台風接近で、各関門の制限時間が1時間繰り上げ。それも、スタート直前に。これには、まいった。鏑木さんのトレイル愛を感じるコースでした。次は、絶対完走でい。
･ 10/21
第16回高尾山
森林走遊学大会
15km/1:31:32
・ 11/3
第7回湘南国際マラソン
フル/4:21:34
・ 12/4
東京・10kmタイムトライアル
45分09
・ 12/23
第3回足立フレンドリーマラソン
ハーフ/1:36:13（ベスト）
54歳
● 2013年
･ 1/13
第32回ﾌﾛｽﾄﾊﾞｲﾄロードレース
ハーフ/1:39:59
･ 2/24
東京マラソン2013
フル/3:59:02
･ 3/24
第1回峰山トレイルレース
18.36キロ/2:51:12
･ 5/12
第5回道志村トレイルレース 41.3キロ/ 第一関門 DNF
･ 6/30
第28回サロマウルトラマラソン 54.5キロエイド DNF
･ 10/13
第21回 日本山岳耐久レース 71.5キロ/ 23:21:20
・ 12/23
第4回足立フレンドリーマラソン
ハーフ/1:53:15
55歳
● 2014年
･ 1/19
第33回ﾌﾛｽﾄﾊﾞｲﾄロードレース
ハーフ/1:47:14
56歳
● 2015年
･ 1/18
第34回ﾌﾛｽﾄﾊﾞｲﾄロードレース
ハーフ/2:03：41
57歳
● 2016年
･ 1/18
第35回ﾌﾛｽﾄﾊﾞｲﾄロードレース
ハーフ/2:14：18 （ワースト記録）
レース参加は、しばらくお休み
● 2019年
・4月か、5月某日 還暦ラン
ウルトラトレイル・マウントフジ
156km / エントリー予定
60歳 還暦
RECOMMEND
Beethoven: Piano Concerto No. 3 in C Min （JUGEMレビュー »）
Glenn Gould
最近、こればかり聴いてる。
小説『風の歌を聴け』の僕が、鼠に贈ったアルバムだったんだね。
読み返しちゃったよ。
Glenn Gould
最近、こればかり聴いてる。
小説『風の歌を聴け』の僕が、鼠に贈ったアルバムだったんだね。
読み返しちゃったよ。
RECOMMEND
(モンベル)mont-bell EX.ライトウインドジャケット Men's 1103214 サックス M （JUGEMレビュー »）
とにかく軽い。紙みたい。
いや、コンドームかも。
サロマウルトラでの、雨と寒さ、
これでしのいだ。
とにかく軽い。紙みたい。
いや、コンドームかも。
サロマウルトラでの、雨と寒さ、
これでしのいだ。
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